بتتكلم وانت نايم ؟؟ اذن انت فى كارثه

• اشارت دراسة علمية الى ان التحدث اثناء النوم يحدث اثناء الاضطرابات الانتقالية، اي عندما لا يتحرك الجسم بسهولة من مرحلة واحدة في النوم الى مرحلة اخرى.

  و يرجع الباحثون هذه العملية الى اسباب كثيرة منها : الخوف الشديد من امر ما تجعل العقل الباطن غير قادر على التحمل فيتكلم للخفض من هذا التوتر. كما يعتبرالكبت الجنسي و الارهاق الذهني من اسباب الكلام اثناء النوم لأن الدماغ يفقد السيطرة على بعض اجزائه التي يتوجب عليها الراحة.

  كما اشارت الدراسة الى ضرورة ممارسة الرياضة لتقليل الكلام اثناء النوم.